269⚪️2020回💪腕立て👊

⚪️ Blog(No.266)の結果発表ぉ〜(笑)…

仕事柄ヒマな事が、良いか悪いかは微妙なとこではありますが、、、

昨日は時間の空きが又(笑&泣)超ぉ有ったので、

体も何だか絶好調な感じでしたし、パワーがグワァーッと湧き出て来るような、、、

計で日2020回!、腕立て伏せをしちゃいましたー。
日記録としては、もちろん新記録ですぅ〜。。。

〝2020〟ってとこがミソでしょ。

でも結構、いや相当!大変だったんすよぉ。

こりゃ数日、筋肉痛でしょうなぁ〜(笑)

、、、今年は早々に、拝む時間と筋トレとウォーキングで、良い記録を達成できて、良かったっすー。。。

ヒマに乗じて、自己満足を堪能してますぅ(笑)
こういう事も、実は結構、大切だったりするんですよぉ。

[2020/02/18.㐂法]
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不動庵 宮田喜法 (ワード検索)