282⚪️“ 鍛える ”

⚪️ボクの場合、、、筋トレなど体を自分なりに鍛えることによって、心や気持ちのやる気っていうか、そんな感覚と直結してるんですよー。

だから普段からコンスタントに、自分流(笑)トレ!、やってます。
かれこれ高校時代からずっとなんで、相当長いっすよー。

まぁ今月は、たまたま空きも多いので、、、色々(*)自己サイコー!を狙って敢えて多めにトレってますけどねぇ。。。
お陰で(笑)、今月だけで胸囲が既に3㌢アップしましたよっ。

[2020/02/26.㐂法]
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不動庵 宮田喜法 (ワード検索)