285⚪️ダンバー.777回

⚪️今日はダンバーを777回やりました。
ほんまは500のつもりだったんですが、昨日の懸垂がやや不完全燃焼だったので、今日少しリベンジをプラスしました。

今月はヒマが多いので、下記の如く、PV事を自己満足を堪能しちょります!

❶拝み13時間.2/12

❷ウォーキング10㌔.2/13

❸腕立て2020回.2/17

❹スクワット3333回.2/20

❺懸垂333回(777✖︎).2/25

❻ダンバー777回(500⤴︎).2/26

明日、か明後日は、ダンベルトレーニングで数をやります!

、、、ボクの趣味は実は、拝む事と筋トレ、なんですっ。。。

[2020/02/26.㐂法]
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不動庵 宮田喜法 (ワード検索)