284⚪️不動一体

⚪️いつもなんですが、、、トレ中、数を数える時には、「カン」(不動明王真言の中のカン)と唱えながら数えるんですよー。

1カン、2カン、3カン、、、100カン、って具合にね。

今日は、ダンバーの筋トレをやりながら、数えてま〜す。。。

[2020/02/26.㐂法]
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不動庵 宮田喜法 (ワード検索)