393⚪️ウォーキング11㌔

⚪️今日は、ヒマ(笑)だったんで、

朝夕のウォーキング(with 犬散歩)を、新記録となる(笑)11キロ(朝7+夕4=計11)歩いて来ました〜。。。

少しずつ涼しくなってきたので、愛犬🐕も元気に歩きましたし、
ボクも秋は大好き(まだ暑いっすけどね)で心身が特に充実する季節なもんで、絶好調!なウォーキングでした〜。。。

[2020/09/10.㐂法]
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不動庵 宮田喜法 (ワード検索)